2013-05-26から1日間の記事一覧
久しぶりに岡野守也氏の唯識講座に出席しました。講義の途中で、椅子に座ったままで出来る簡易座禅法を学びました。ポイントは呼吸法でした。正式の座禅ができなくても日常すぐにできる簡易座禅です。まず息を吐くときに、吐いて吐いて吐いてと思いながら十…
久しぶりに岡野守也氏の唯識講座に出席しました。講義の途中で、椅子に座ったままで出来る簡易座禅法を学びました。ポイントは呼吸法でした。正式の座禅ができなくても日常すぐにできる簡易座禅です。まず息を吐くときに、吐いて吐いて吐いてと思いながら十…
