9月下旬の奈良旅行の無理が祟って腰痛が発症し、3か月弱の整形外科通いで無事健康を回復しましたが、最近はほとんど毎夕母べえと一緒に近くのフィットネスクラブに通って、筋トレのまねごと水中歩行を15分程度づづ行い風呂に入って帰る生活を続けています。 …